II C.O.C. Catalunya Open Championship Diumenge 19 de maig a Sant Feliu de Guixols , Girona. El diumenge passat van participat els practicants de Jiu Jitsu a aquesta important competició. Vallès Visió ha publicat la noticia:...
El Cross Training es una actividad física de alto rendimiento en las que un técnico de fitness se encarga de asignar los programas de entrenamiento más adecuados a cada persona. Se trabaja a altas intensidades para obtener un estado físico de fitness completo y, por...
La importancia de una correcta ejecución de los ejercicios según la máquina que se utilice. Dependiendo de las diferentes posiciones de agarre, el individuo ejercitará muchas de las secciones de su musculatura. Además, al igual que con el resto de aparatos, es muy...
Los ejercicios los realiza cada uno en función de su nivel físico y los entrenadores se encargan de que cada uno entrene de forma exigente con supervisión para que no haya lesiones. Cross Training es un programa de acondicionamiento diseñado para ayudar a las personas...
Es una actividad física de alto rendimiento en las que un técnico de fitness se encarga de asignar los programas de entrenamiento más adecuados a cada persona y de orientar y corregir al usuario en sus defectos de ejecución y de motivar a las personas para que...
