Si estás decidido/a a ponerte en forma y no hay manera porque cancelas regularmente tus rutinas y engañas a tu dieta, entonces te hace falta que alguien esté pendiente de tu plan de ejercicios. Un entrenador certificado te puede guiar en tus ejercicios, chequear...
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El entrenamiento funcional ayuda al cuerpo mediante la simulación de actividades cotidianas que mejoran en el equilibrio, la coordinación, agilidad y resistencia, mientras nos ayuda a perder grasa y tonificarnos, mejorando nuestra imagen y ayudándonos a tener un...
Todos consideramos tener una vida plena, debemos pensar en el ejercicio como algo cotidiano. La gimnasia de mantenimiento, es el método más eficaz para que todo individuo sin importar su edad, pueda mantener una condición saludable. Esta te ayudará a llevar una vida...
Pilates en Club Esportiu Pantiquet, ya hemos comenzado 2019-2020, Los martes y viernes a las 10:15 Lunes a las 17:30, martes a las 20:00, miércoles a las 17:00, jueves a las 15:15 horas.
